Bewusst gut zu mir, Diana Grellmann

Termine

Bewegte

Energie - u. Bewusstseinsarbeit

17.30 - 18.30 Uhr

Freitag

Aller 14 Tage !

nächste Termine:

11.1.2019/ 25.01.2019

Workshop

"Die 4 Phasen des weiblichen Rhytmus"

3 Std. - nächster Termin

wird noch bekannt gegeben!

Normaltarif 60 min. Kurs -------------------------- 13,00 Euro

Mama`s pro 60 min. Kurs ----------------------------- 11,00 Euro

Für alle 60 min. Kurse biete ich auch 6`er Karten auf Nachfrage an.

Ort: Könneritzstraße 43, 04229 Leipzig, Raum 114/115; Treppe hoch u. rechts in den Gang

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Die Plätze sind begrenzt auf 7 Teilnehmerinnen.

Am Besten mit Voranmeldung per Mail oder Telefon.

Ich freue mich, wenn du dabei bist.
Grüße sendet dir Diana.

Bewegte Energiearbeit - u. Bewusstseinsarbeit für Frauen

Dieser 60 min. Kurs besteht aus drei Teilen.

Du lernst:

dein Körper besser zu spüren und wahrzunehmen
Präsenz, im Hier & Jetzt zu sein
Übungen für innere Reinigung, Klärung und zum energetischen Auftanken
dich kreativ mit deiner inneren Weisheit zu verbinden
mit Techniken deine Intuition klarer wahrzunehmen u. für deine täglichen Entscheidungen zu nutzen

Dieser Kurs widmet sich all denen, die sowohl ihre körperlichen als auch geistigen Ressourcen nutzen möchten für mehr Leichtigkeit, zum Loslassen und für mehr Energie im Alltag. Dazu nutzen wir Meditationen, innere Reisen, kreative Elemente sowie Körperarbeit und Bewegung.

Free You Up - für Frauen mit Sozialphobie

Dieser wunderbare Kurs ist speziell für Frauen mit Sozialphobie, Sozialer Angst.

Absolut empfehlenswert um in einem geschützten Rahmen im Kreise von Frauen eigene Begrenzungen mehr und mehr zum Schmelzen zu bringen und mehr vertrauen in dich selbst zu entwickeln.

Mehr Info`s dazu findest du hier: https://www.bewusst-gut-zu-mir.de/sozialphobie/kurs-free-you-up/.

Workshop:

"Die 4 Phasen des weiblichen Rhytmus"

Wir lernen spielerisch und kreativ, welche Phasen wir als menstruierende Frau während der verschiedenen Mondphasen durchwandern. Altes Wissen einfach und leicht aufbereitet, sodass du dich als Frau noch ein Stück tiefer verstehst.

Du wirst leichter erkennen, warum du dich zu bestimmten Zeiten eher unkonzentriert fühlst, chaotischer oder auch ein

verstärktes Bedürfnis nach Rückzug spürst, während du zu anderen Zeiten vor Energie nur so sprühst.
All das sind typische "Symptome" einzelner Phasen in deinem weiblichen Sein.

Du lernst wie du jede einzelne der vier Phasen achtsamer und abgestimmter auf deine persönlichen Bedürfnisse für dich

und dein Leben nutzen kannst. Du erfährst welche speziellen Herausforderungen jede einzelne Phase mit sich bringt

und wie du sie leichter meistern kannst. Ebenso zeige ich dir die wunderbaren Geschenke die sie enthalten.

Mit Körperübungen, Meditationen, Musik und tänzerischer Bewegung machen wir uns gemeinsam auf Entdeckungsreise in die tieferliegende Essenz unserer weiblichen Wandlungsfähigkeit.

Für ein Leben in tieferer Balance mit deinem eigenen Rhytmus.

Wann: Der nächste Termin wird noch bekannt gegeben!!

Kosten:
40 Euro inclusive Skript und kleinem Snack/Tee;

Freundinnen Rabatt - bringe eine Freundin mit u. zahlt beide jeweils nur 36 Euro.

verbindliche Anmeldung:
Telefonisch unter 0341-25659964
oder per Mail an: dianagrellmann@bewusst-gut-zu-mir.de

Die Anzahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt auf 7 Plätze. Mitzubringen, bequeme Kleidung, dickere Socken.

Ort: in der Könneritzstraße 43 in 04229 Leipzig, Treppe rauf und rechts im Raum 114/115