Normaltarif  60 min. Kurs -------------------------- 12,00 Euro

Mama`s pro 60 min. Kurs -----------------------------  11,00 Euro

Für alle 60 min. Kurse biete ich auch 6`er Karten  auf Nachfrage .

Ort:              Könneritzstraße 43, 04229 Leipzig, Raum 114/115; Treppe hoch u. rechts in den Gang

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Die Plätze sind begrenzt auf 7 Teilnehmerinnen. (außer im Meditationskreis für Frauen)

Am Besten mit Voranmeldung per Mail oder Telefon.

Intuition, Kreativität & Achtsamkeit ein Kurs für Frauen

Dieser 60 min. Kurs besteht aus drei Teilen.

Du lernst:

• dein Körper besser zu spüren und wahrzunehmen
• Präsenz, im Hier & Jetzt zu sein
• Übungen für innere Reinigung, Klärung und zum energetischen Auftanken
• dich kreativ mit deiner inneren Weisheit zu verbinden
• mit Techniken deine Intuition klarer wahrzunehmen u. für deine täglichen Entscheidungen zu nutzen 

Dieser Kurs widmet sich all denen, die sowohl ihre körperlichen als auch geistigen Ressourcen nutzen möchten für mehr Leichtigkeit, zum Loslassen und für mehr Energie im Alltag. Dazu nutzen wir Meditationen, innere Reisen, kreative Elemente sowie Körperarbeit und Bewegung.

"Kraftzeremonie zu Ostern" ein Workshop

Nutzen wir die Kraft und den Vorwärtsdrang des Frühlings für uns und unseren Weg.

Zu schöner Musik und in Bewegung, mal kraftvoll und dann wieder ganz sanft, so erspüren wir uns und werden gegenwärtig und präsent.

Wir entdecken gemeinsam eine tiefere Symbolik des Eies was ein Zeichen für den Frühling ist, für Neubeginn & Potential steht und das Verschmelzen weiblicher und männlicher Kräfte in sich eint. Auf einer inneren meditativen Reise hast du die Möglichkeit mit deinem "Zukunfts Ich" in Kontakt zu kommen. Unterstützt und getragen von den Energien des Frühlings und seiner Kraft des Erblühens verbinden wir uns mit unserer Zukunftsversion um Inspiration und liebevolle Weisheiten zu empfangen. 

Zum Ende hin darfst du selbst mit Farben und Symbolen experimentieren und all das was du auf deiner inneren Reise mit auf den Weg bekommen hast übertragen und dein eigenes zauberhaftes Kraft – Ei bemalen. 

Veganer und Menschen die keine Eier essen, können dennoch kommen und alternativ anstelle der Ei Bemalung einfach auf Papier kreativ werden bzw. sich selbst einen eiförmigen Stein mitbringen)

Fühle dich willkommen zu 2 Stunden Seelennahrung, kreativ sein und Erforschen. Zeit und Raum für dich zum Spüren, bewegen und für eine tiefere Verbindung zu dir und deinen Herzenswünschen.

Anmeldung: Max. Teilnehmerzahl beträgt 7 Personen, melde dich also gern frühzeitig an um dir deinen Platz zu sichern. dianagrellmann@bewusst-gut-zu-mir.de oder per Telefon unter 0341 – 25659964

Preis: 20 Euro pro Person/ 18 Euro FreundinnenRabatt (Tee/Wasser + ein Bio Ei im Preis enthalten)

Ort: Könneritzstraße 43, Treppe hoch und rechts in den Gang Raum 114/ 115

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Meditationskreis für Frauen

45 min. Seelennahrung! Wir kommen zusammen um gemeinsam zu meditieren.
Iin einer Gruppe ist es leichter inspiriert und motiviert zu sein und sich wirklich Zeit für dich zu nehmen.


Meditation bereichert auf vielen Ebenen. Sie kann dir helfen klarer zu sein, dich wieder mehr zu spüren,

Präsenz zu entwickeln, dich zu entspannen, somit wirkt sie ausgleichend und Stress mindernd.




Ablauf:

• 5 - 10 min. Schütteln und Abtanzen
• 20 - 25 min. Meditation (angeleitet u. in Stille)
• 5 - 10 min Meditieren für unsere Erde

Dieser Meditationskreis läuft auf Spendenbasis und wird von mir geleitet um dich dabei zu unterstützen wieder tiefer in deine eigene Kraft zu kommen und dir deines Geistes, deiner Gedanken bewusster zu werden.

Erst wenn uns bewusst ist was wir so den lieben langen Tag denken wissen wir warum wir vielleicht unglücklich, frustriert oder ärgerlich sind, wir können die Verbindung zwischen unseren Gedanken und Gefühlen leichter verstehen und erkennen. Mit der Zeit bemerken wir viel schneller, wenn uns etwas gut tut und können entscheiden was wir nicht mehr wollen oder auch von was wir mehr möchten.



Ich freue mich wenn ihr zahlreich erscheint. Bringt gerne liebe Freundinnen mit.

Bringt euch bequeme Sachen mit und seit ca. 10 min eher da, so ist genug Zeit um in Ruhe anzukommen

und Tee vorzubereiten.